Nové studie ukazuje, že dospívání trvá déle, než se myslelo
Dospívání trvá mnohem déle, než se dosud předpokládalo. Nová studie z University of Cambridge, zveřejněná v časopise Nature Communications, odhalila, že lidský mozek prochází během života pěti různými fázemi. Tyto období jsou definovány „klíčovými zvraty“, které ovlivňují cestu, jakou se organizuje vnitřní architektura mysli.
Vědci, kteří analyzovali skeny mozku téměř 4 000 lidí až do 90 let, zjistili, že fáze dospívání se rozšiřuje daleko za rámec dřívějších představ a tvrdí, že „dosahujeme svého vrcholu“ kolem 32 let.
Jak se mozek mění: 5 fází lidského mozku
Výzkumníci identifikovali čtyři klíčové okamžiky nebo „zvraty“ ve vývoji mozku: ve 9, 32, 66 a 83 letech. Tyto zvraty určují pět „epoch“ mozkového vývoje.
Abychom to vysvětlili jednoduše, vnitřní struktura neuronové sítě — co vědci nazývají topologický vývoj — nesleduje stálý směr. Hlavní autorka studie, doktorka Alexa Mousley, uvedla, že mozek „se v průběhu života znovu propojuje“, což je proces, který má „fluktuace a fáze znovu propojení mozku“.
To znamená, že v určitých věkových obdobích mozek mění svůj „circuit“, přičemž opouští dosavadní organizaci a začíná novou cestu.
Mousley také zmínila, že ji ohromilo, „jak dobře se různé věkové skupiny shodují s řadou důležitých milníků“, jako je začátek puberty, obavy ze zdraví ve stáří a dokonce i velké sociální změny, jako je rodičovství.
Hlavní epochy vývoje
Tyto období vymezují „hlavní epochy“ vývoje, bezprostředně po dětství (od narození do 9 let):
Extrémní dospívání: fáze, která trvá do 32 let
Druhá epocha, která pokrývá věk od 9 do 32 let, je obdobím, které vymezuje dospívání. Tato fáze je jedinečná v tom, že síť neuronů v mozku se stává efektivnější: měření naznačují vrchol globální účinnosti kolem 29 let. Toto je také období s nejvyšším rizikem vzniku duševních poruch. Výzkumníci se ptají, zda „existuje něco v této druhé éře života, co by mohlo vést lidi k větší zranitelnosti vůči vzniku duševních poruch“.
Stabilita dospělého člověka (a její cena za účinnost)
Po 32 letech začíná fáze dospělosti, která trvá tři dekády, až do 66 let. Tento bod (32 let) se ukazuje jako nejsilnější topologický zvrat v životě. Během této éry prochází mozek obdobím stability. Změny jsou pomalejší v porovnání s „ohňostroji“ předchozí fáze. Účinnost mozku — která se zvyšovala až do 32 let — se mění a vzorec se obrací. To odpovídá „platu inteligence a osobnosti“, který mnoho dospělých zaznamenává nebo prožívá.
V oblasti organizace mozku je během dospělosti nejvýraznějším rysem zvyšování konektivity mezi sousedními oblastmi.
Modularita mozku
Třetí zvrat nastává ve 66 letech a označuje začátek raného stárnutí (až do 83 let). Tato změna neznamená náhlý pokles, ale reorganizaci vzorců spojení. Místo toho, aby mozek pracoval jako soudržná jednotka, odděluje se čím dál tím více na oblasti, které spolupracují, což je srovnatelné s „členy kapely, kteří začínají vlastní sólové projekty“. To se nazývá nárůst „modularity“.
I když se studie zaměřila na zdravé mozky, v tomto věku začínají vyplouvat na povrch problémy jako demence a vysoký krevní tlak, které ovlivňují zdraví mozku.
Poslední fáze života
Ve věku 83 let mozek vstupuje do fáze pozdního stárnutí. Změny jsou podobné těm, které se objevují při raném stárnutí, ale jsou více patrné. Výsledky studie naznačují možný pokles vztahu mezi věkem a strukturou mozku v pozdním životě.
Proč je tento mapovací proces mozku důležitý?
Znát tyto etapy pomáhá vědě lépe porozumět zranitelnosti vůči určitým chorobám. Zjištění „mohou pomoci identifikovat, proč se neurologické a duševní podmínky vyvíjejí během konkrétních fází znovu propojení“. Profesor Duncan Astle, člen výzkumného týmu, zdůrazňuje význam mozkových spojení: rozdíly v tom, jak je mozek „propojen“, mohou „předpovědět obtíže s pozorností, jazykem, pamětí a celou řadou různých chování“.
Toto poznání poskytuje základ pro navrhování lepších léčeb a podpory pro rodiny a jednotlivce ve všech fázích života.
