Nový pohled na adolescentní vývoj: Jak se vyvíjí náš mozek
Adolescence trvá mnohem déle, než se dosud myslelo. Nová studie Univerzity v Cambridgi zveřejněná v časopise Nature Communications odhalila, že lidský mozek prochází pěti odlišnými fázemi během života.
Tato období jsou vyznačena „klíčovými zvraty“, které definují cestu, jakou se organizuje vnitřní architektura mysli. Vědci po analýze skenování mozků téměř 4 000 lidí až do věku 90 let zjistili, že fáze adolescence se rozšiřuje mnohem dále, než se předpokládalo, a tvrdí, že „dosahujeme našeho vrcholu“ kolem 32 let.
Jak se mozek mění: Pět fází lidského mozku
Výzkumníci identifikovali čtyři klíčové okamžiky nebo „zvraty“ v mozkovém vývoji: ve věku 9, 32, 66 a 83 let. Tyto body definují pět „věkových“ období mozku.
Abychom to pochopili jednoduše, vnitřní struktura neuronové sítě — to, co vědci nazývají topologickým vývojem — nenásleduje konstantní kurz. Hlavní autorka výzkumu, doktorandka Alexa Mousley, uvedla, že mozek „se během života znovu propojuje“, což je proces, který má „fluktuace a fáze opojení mozku“.
To znamená, že v určitém věku se mozek mění: „dráty“ mysli opouštějí způsob, jakým byly uspořádány, aby začaly jinou cestu. Mousley také zmínila, že ji velmi překvapilo, „jak dobře se různé věky spojují s velkým množstvím důležitých milníků“, jako je začátek puberty, zdravotní obavy v pokročilém věku a dokonce i velké sociální změny, jako je materská role.
Definice hlavních období vývoje
Tyto periody definují „hlavní epochy“ vývoje po dětství (od narození do 9 let):
Extremní adolescence: fáze trvající až do 32 let
Druhá epocha, která trvá od 9 do 32 let, je hodnocena jako období adolescence. Tato fáze je v životě mozku jediná, kdy se jeho síť neuronů stává efektivnější: měření naznačují vrchol v globální efektivitě kolem 29 let. To je také čas s největším rizikem nástupu duševních poruch. Výzkumníci se ptají, zda „v této druhé éře života, tak jak ji nacházíme, by mohla existovat něco, co by lidi učinilo více zranitelnými vůči vzniku duševních onemocnění.“
Stabilita dospělého věku (a její náklady na efektivitu)
Po 32 letech začíná fáze dospělosti, která trvá tři desetiletí až do 66 let. Tento bod (32 let) představuje nejvýznamnější topologický zvrat v životě. Během této éry mozek prochází obdobím stability. Změna je pomalejší ve srovnání s „ohňostrojem“ předchozí fáze. Efektivita mozku — která se zlepšovala až do 32 let — se mění a vzor se obrací. To se shoduje s „náplní inteligence a osobnosti“, kterou si mnozí dospělí uvědomují nebo zažívají.
Pokud jde o organizaci mozku, během dospělosti se nejvýraznější rys — jak tvrdí autoři — označuje jako zvýšení konektivity mezi sousedními oblastmi.
Modulární mozek
Třetí zvrat nastává v 66 letech a označuje začátek raného stárnutí (až do 83 let). Tato změna neznamená náhlý pokles, ale reorganizaci vzorů spojení. Místo toho, aby mozek fungoval jako dobře koordinovaný celek, organismus se stále více rozdělí na oblasti, které spolupracují, podobně jako „členové kapely, kteří začínají své vlastní sólové projekty“. Toto se označuje jako zvýšení „modularity“.
I když se studie zaměřila na zdravé mozky, v tomto věku se začínají projevovat problémy, jako je demence a vysoký krevní tlak, které ovlivňují zdraví mozku.
Poslední fáze života
Ve věku 83 let mozek vstupuje do fáze pokročilého stárnutí. Změny jsou podobné těm z raného stárnutí, ale jsou více nápadné. Výsledky studie naznačují možný pokles vztahu mezi věkem a strukturou mozku ve stáří.
Proč je důležitá tato mapa mozku?
Znát tyto etapy pomáhá vědě lépe porozumět zranitelnosti vůči určitým onemocněním. Zjištění „mohou pomoci identifikovat, proč se neurologické a duševní poruchy vyvíjejí během konkrétních fází opětovného propojení“. Profesor Duncan Astle, člen výzkumného týmu, zdůrazňuje význam mozkových spojení: rozdíly v tom, jak je mozek „propojen“, mohou „předpovídat obtíže s pozorností, jazykem, pamětí a celou řadou různých chování“.
Tento znalostní základ slouží k navrhování lepších terapií a podpory pro rodiny a jednotlivce ve všech fázích života.
