Současná pandemie: Desmotivace a nedostatek energie
Podle neurologičky Sary Settiové se desmotivace, nedostatek energie a problémy s koncentrací stávají stále častějšími příznaky napříč věkovými skupinami. To, co mnozí lidé vykládají jako stres nebo dočasnou únavu, může být podle Settiové jasným signálem disfunkce mozku spojené s neuroinflamatorními faktory našeho dnešního života.
Settiová, jedna z nejvlivnějších postav v oblasti precizní medicíny vztahující se na mozek, analyzovala tuto situaci v podcastu Full Músculo. Uvádí, že moderní životní styl v kombinaci s dopady pandemie urychlil objevování neurodegenerativních onemocnění a zvýšil výskyt dřívějších dysfunkcí, které sice nejsou klasifikovány jako patologické, ale výrazně narušují fungování mozku. “Žijeme ve 100% zánětlivém světě,” říká. Mezi faktory, které zmínila, patří například dysbióza ústní dutiny, zvýšená propustnost bariér, hyperkortizolemie či deficit neurosteroidů.
Pandemie desmotivace a nedostatek koncentrace
Neurologička vysvětluje, že značná část těchto problémů souvisí s nezhojením mezi evolučními mechanismy lidské přirozenosti a současnými požadavky. “Nevíme, kým jsme jako lidé; žijeme způsobem, který vůbec není v souladu s těmito adaptivními mechanismy,” uvádí. Dále poznamenává, že se nejen zvyšuje výskyt neurodegenerativních chorob, ale také kognitivních dysfunkcí, které ovlivňují přední lalok – nejmodernější a metabolicky nejnákladnější část mozku.
Tato narušení zahrnují “být demotivovaný, nefixovaný, mít neschopnost inhibovat neuronové sítě kvůli nedostatku potěšení a odměny, neschopnost empatie, pohledu do očí druhého nebo zaměření pohledu.” Přestože tyto stavy nevynikají v diagnostických příručkách, podle specialistky se jedná o vzrůstající problém, který postihuje značnou část populace.
Podle Settiové je jedním z nejdůležitějších indikátorů dysfunkce mozku neschopnost začít den s energií. “Není možné, aby člověk v plné produktivní fázi měl pouze 3 hodiny dobré úrovně energie,” varuje. Tato situace způsobuje “obrovskou chronodisrupci,” která brání mozku v regeneraci a narušuje hormonální cykly. Dále kritizuje nedostatek intelektuální aktivity v každodenním životě: “Kdy jsi se naposledy něco naučil?” této otázce alarmuje, když zdůrazňuje, že mnoho lidí neinvestuje do svého vzdělání od střední školy.
Settiová naléhá na to, že normalizujeme duševní stavy, které ovlivňují empatii, rozhodovací schopnosti, motivaci a soustředění – základní pilíře lidské existence. “Je to vážná dysfunkce, kterou trpíme skoro všichni v našem každodenním životě, a dle mého názoru to pramení z nedostatku schopnosti mít energii,” zdůrazňuje.
